다이어트 식단
08월 11일( 저녁식사 342kcal)
히긔
- 2021.08.11 19:39
- 48
- 0
저녁 342kcal 19:36
탄수화물(7.8%) 27.14 / 348g
단백질(47.2%) 30.19 / 64g
지방(25.1%) 13.31/ 53g
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| 갈치구이 (1회, 100g) | 192kcal |
| 총각김치 (1인분, 38g) | 11kcal |
| 브로콜리볶음 (1회, 100g) | 54kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
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