다이어트 식단
08월 11일( 저녁식사 321kcal)
단단탄탄
- 2021.08.11 16:28
- 42
- 0
저녁 321kcal 10:39
탄수화물(7.5%) 24.60 / 328g
단백질(28.3%) 16.99 / 60g
지방(27.8%) 13.88/ 50g
| 당근계란말이 (3/4회, 147g) | 201kcal |
| 초록사과(아오리) (1/2개, 70g) | 30kcal |
| 양배추 (2회, 200g) | 48kcal |
| 풀무원 참깨드레싱 (1/4병, 15g) | 42kcal |
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