다이어트 식단
08월 12일( 아침식사 823kcal)
이옹애옹
- 2021.08.11 15:21
- 15
- 0
아침 823kcal 22:39
탄수화물(30.3%) 112.94 / 373g
단백질(48.0%) 32.67 / 68g
지방(50.6%) 28.84/ 57g
| 찐감자 (1개, 250g) | 211kcal |
| 볶은땅콩 (1인분, 100g) | 210kcal |
| 닭갈비 (1인분, 50g) | 74kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 두부구이 (1소접시, 100g) | 107kcal |
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