07월 04일( 운동 1341kcal)
| 트레드밀 속도 2MPH 경사 20% (보통으로, 41분) | 483kcal |
| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 60분) | 363kcal |
| 헬스 (보통으로, 90분) | 495kcal |
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