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다이어트 식단

07월 10일( 저녁식사 292kcal)

다신등급

야나두할수있어!
  • 2021.08.11 13:22
  • 34
  • 0
저녁 292kcal 14:47
탄수화물(11.0%) 32.87 / 299g
단백질(60.1%) 33.07 / 55g
지방(6.6%) 3.04/ 46g
[수지스] 그릴드 닭가슴살
(1회, 100g)
 107kcal
상추
(1회분, 50g)
 9kcal
귀리밥
(1/2밥공기, 80g)
 108kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
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2021.08.11 조회수 : 89
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