08월 10일( 운동 360kcal)
| 런닝머신 걷기 (6.0km/h, 30분) | 121kcal |
| 케틀벨 스윙 (보통으로, 11분) | 220kcal |
| 스쿼트 (1세트, 80회) | 19kcal |
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