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08월 10일( 점심식사 557kcal)

다신등급

여리하게살기
  • 2021.08.10 16:40
  • 25
  • 0
점심 557kcal 16:32
탄수화물(19.0%) 60.62 / 319g
단백질(37.1%) 21.54 / 58g
지방(54.8%) 26.85/ 49g
콩나물비빔밥
(1인분, 200g)
 234kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
간장
(3큰술, 45ml)
 18kcal
고추장
(1회, 20g)
 43kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
[오뚜기] 참깨드레싱
(1회분, 15g)
 65kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
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