다이어트 식단
08월 10일( 아침식사 359kcal)
카@kyunghyun456
- 2021.08.10 16:13
- 31
- 0
아침 359kcal 15:51
탄수화물(2.8%) 9.29 / 328g
단백질(69.9%) 41.91 / 60g
지방(35.9%) 17.96/ 50g
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| [jarrow formulas]whey protein 단백질 파우더 (1포, 23g) | 90kcal |
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