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다이어트 일기

03월 02일 (음식 348kcal, 운동 331kcal)

다신등급

유미황
  • 2016.03.01 23:36
  • 58
  • 0
아침식사 : 125kcal (35.92%)
[베지밀] 칼슘가득 두유 (검은콩) (1팩, 190g) 125kcal
점심식사 : 223kcal (64.08%)
두부 (1/4회분, 25g) 19kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal
오렌지 (1/2개, 157g) 45kcal
방울토마토 (3개, 37g) 6kcal
[밀양한천] 참깨드레싱 (1/4포, 10g) 30kcal
운동 : 331kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
요가 (70분) 175kcal
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2016.03.01 조회수 : 38
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