다이어트 식단
08월 10일( 점심식사 524kcal)
wsrn
- 2021.08.10 13:48
- 17
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점심 524kcal 13:44
탄수화물(23.1%) 70.48 / 305g
단백질(36.8%) 20.60 / 56g
지방(36.3%) 17.07/ 47g
| 쌀밥 (1공기, 190g) | 280kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 감자볶음 (1/4회, 25g) | 29kcal |
| 파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
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