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[30일] 한 달에 3~4kg 감량

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팡s
  • 2021.08.09 23:30
  • 156
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오늘 야근...개인운동 X, PT 수업
PT 수업은 주 2~3회 유동적으로 하기로 했어요.
2회 하체, 1회 상체

오늘 인바디 검사했어요.
1달간의 변화

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