다이어트 식단
08월 10일( 점심식사 550kcal)
단단탄탄
- 2021.08.09 22:43
- 21
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점심 550kcal 22:41
탄수화물(15.0%) 49.13 / 328g
단백질(71.4%) 42.86 / 60g
지방(37.2%) 18.61/ 50g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 총각김치 (1인분, 38g) | 11kcal |
| 고사리나물 (1인분, 51g) | 31kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 40g) | 30kcal |
| 소불고기 (1/2인분, 200g) | 326kcal |
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