다이어트 식단
08월 08일( 저녁식사 600kcal)
금이1739
- 2021.08.08 19:59
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저녁 600kcal 17:57
탄수화물(18.9%) 84.96 / 450g
단백질(39.7%) 32.56 / 82g
지방(23.0%) 15.87/ 69g
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| [놀부] 부대찌개 (3/4인분, 141g) | 204kcal |
| 소불고기 (1/4인분, 75g) | 122kcal |
| 당면 삶은것 (1/2그릇, 50g) | 42kcal |
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