다이어트 식단
08월 08일( 점심식사 330kcal)
Yesican1004
- 2021.08.08 12:54
- 256
- 0
점심 330kcal 12:49
탄수화물(5.2%) 17.44 / 338g
단백질(33.9%) 21.03 / 62g
지방(24.8%) 12.90/ 52g
| 부채살 (1회, 60g) | 115kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 56g) | 76kcal |
| 옥수수통조림 (1스푼, 25g) | 21kcal |
| 블랙올리브 (1회, 15g) | 19kcal |
| 현미밥 (1공기, 30g) | 45kcal |
| 방울토마토 (3개, 39g) | 6kcal |
| [풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱 (1회분, 30g) | 48kcal |
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