다이어트 식단
08월 08일( 아침식사 315kcal)
커브스486
- 2021.08.08 08:23
- 35
- 0
아침 315kcal 19:20
탄수화물(12.2%) 36.21 / 298g
단백질(27.3%) 15.02 / 55g
지방(30.4%) 13.69/ 45g
| 참외 (1개, 60g) | 18kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
| 포도 (1회분, 50g) | 34kcal |
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