다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
탄단지 얼마나 먹어야할까요
아떵잉뀨
- 2021.08.08 00:56
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탄단지 g 으로 따져서 먹고싶은데 얼마나 먹어야 할지 감이 안잡히네요 ㅜ 특히 탄수화물은 100g 미만으로 먹으라구 그랬다가 100g은 먹어야 활동 가능하다고 그러구 ㅠ 어쩌죠..?
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