비포&애프터
30 일 스트레징 후기
야돈이닷
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- 2021.08.07 15:30
- 1,103
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한달 스트레칭을 도전해보았는데 각잡고 운동하는것보다 아침에 눈뜨면 하는게 생각보다 힘들지는 않았던거 같아요.
몸무게는 1.5kg 감량하고 눈바디가 조금 차이가 있어 나름 뿌듯해요.
식단은 솔직히 제대로 하지 못하였기에 앞으로는 식단을 조금 더 신경써서 할 예정입니다!
모두들 화이팅이에요!
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