60대에서 50키로대로
주말인데, 다이어트 실천 잘 되셔요?
날씬자신감
- 2021.08.07 13:47
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마음이 편해서인지 오늘 오전에 9k뛰고
배가 고픈 상태도 아닌데
아침부터
단 이온 음료. 스테이크 200g
스벅 달디단 민트 라떼?
입이 쉬지를 않네요.
쓸데없이 식욕채우지 않도록 시간 잘 보내야겠어요.
내일 오전에 20k뛸 예정입니다.
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