커뮤니티 - 🔹️기록하는 다이어트🔹️ - 8월6일 식단운동

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다신

3531407 냠냠고냥a 2021.08.07 07:31
크~ 저도 버섯 사랑합니다~ ㅋㅋ
주말 잘 보내셔야해요옹~ 담주엔 중간자리 4로 바꾸실수있도록...주말도 아자아자아자~!!!

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다신

7킬로만더빼자 2021.08.07 10:03
어제 버섯전 먹고 사이클 60분했는데도 공체가 올랐네요 65유지도 어려운 듯~^^: 그래도 힘내야죠.홧팅~!!!

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다신

냠냠고냥a 2021.08.07 10:09
7킬로만더빼자 확실히 저녁식단이 비중이 큰거같아요.
배부르게 먹어도 샐러드나 생채류가 주가될때랑 빵이나 면이 섞였을때랑 다르더라구요. 아직 적응전이라 이런거겠죠~
힘내자구요옹~~!! 주말동안은 6으로 안뛰시게 조심조심~ 하셔야해용~~ 화이팅~!!

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다신

7킬로만더빼자 2021.08.07 10:31
잔망스런고냥a 이미 66.1이예용 다시 내려야죵

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다신

냠냠고냥a 2021.08.07 10:34
7킬로만더빼자 맛만보셨다더니ㅋㅋㅋㅋ한입만 드신게 아녔던거군요ㅋㅋ못살겠어요ㅋ
내려갈꺼예요 ^^ 아니다! 근육이 는걸꺼예요ㅋ 긍정긍정긍정ㅋㅋ

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다신

7킬로만더빼자 2021.08.07 16:02
잔망스런고냥a 3조각 먹었어요 그래도 운동 많이 해서 괜찮을 줄 알았는데 간단 못해서 찐 듯 해요

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