다이어트 식단
08월 06일( 점심식사 276kcal)
MS10077121
- 2021.08.06 17:14
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점심 276kcal 16:59
탄수화물(10.2%) 28.47 / 280g
단백질(32.7%) 16.70 / 51g
지방(25.0%) 10.74/ 43g
| 흰밥 (1공기, 60g) | 88kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 무생채 (1소접시, 28g) | 11kcal |
| 고사리나물 (1인분, 81g) | 50kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 20g) | 9kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 100g) | 12kcal |
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