다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
질문이요ㅠㅠ
꿀꾸링이
- 2016.03.01 21:47
- 103
- 2
다이어트를 시작하려는데요 식단 그런거 안따지고
평소먹는거보다 적게먹고 저녁먹고 안먹고 군것질
밀가루 그런거안먹으려고요 유산소운동 하려하고요
궁금한거는 유산소운동하면서.. 근력운동 좀 하려하는데 순서가궁금해요ㅠㅠ 키도작은데 살이많이쪄잇어서ㅠ 급합니당
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감사합니다 나중에 살빼고관리할때쯤 또 댓글달러갈께요 ㅎㅎ
감사합니다 ㅠ 제가 몸매가이뻐지는건 아직바라지않아섷.. 저 순서면 살빼는데더효과적인가요?