다이어트 식단
08월 05일( 오전간식 309kcal)
MS10077121
- 2021.08.05 11:55
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오전간식 309kcal 11:49
탄수화물(16.3%) 45.54 / 280g
단백질(10.1%) 5.17 / 51g
지방(16.5%) 7.11/ 43g
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 설탕 (1회, 10g) | 40kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
| 아몬드 (2개, 2g) | 14kcal |
| 캐슈넛 조미한것 (1/4종지, 3g) | 18kcal |
| 카레라이스(밥 포함) (1/4인분, 125g) | 168kcal |
| 다시마부각 (1/2소접시, 6g) | 28kcal |
| 열무물김치 (1인분, 38g) | 12kcal |
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