⏰간헐적 단식 & 🥗1일 1샐러드
8월 4일
뿐쓰
- 2021.08.04 19:27
- 18
- 2
아침에 6시쯤 일어났더니
간단 시간까지 너무 참기가 힘들어요.
샐러드 채소에 밥비벼 먹고
점심.저녁 세끼 다 밥먹어서
탄수화물 섭취가 많았어요.
내일을 꼭 간단시간 지키고 샐러드🥗
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엄청 일찍 일어나셨네요! 배추 겉절이 먹고 싶어요~~~
요즘 김치도 맛없고 겉절이로 했어요.