다이어트 식단
08월 03일( 점심식사 341kcal)
커브스486
- 2021.08.03 06:51
- 144
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점심 341kcal 20:57
탄수화물(14.2%) 42.42 / 298g
단백질(37.0%) 20.37 / 55g
지방(24.9%) 11.22/ 45g
| 고등어구이 (1토막, 50g) | 133kcal |
| 현미콩밥 (1공기, 100g) | 154kcal |
| 콩잎 (1회분, 30g) | 23kcal |
| 양파 (1인분, 30g) | 10kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
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