안녕하세요!
반갑습니다!!
그룹 처음 해보는데...
전 아이 낳고 62키로는 꾸준히 유지했었거든요.
그런데 코로나로! 급 67,68찍고는 붓기 통증에 하리 디스크로 다이어트를 결심했어요!
지금은 66키로 후반에서 오락가락인데
최소 주 2~3회 운동
식단 조절을 목표로 하고 있습니다.
목표는 61키로와 체지방 감소에요!!
화이팅!!
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감사합니다!! 그런데 오류인지 그룹 가입이 안되어있다고 뜨고 글쓰기가 안되네요 ㅠㅠ
전 이번주 야식 끊기 도전 중입니다. 모두 화이팅하세요!
반갑습니다!! 저도 66 왔다리갔다리인데 같이 힘내요 ㅠㅠ