안녕하세요!
오또오또
반갑습니다!!그룹 처음 해보는데...전 아이 낳고 62키로는 꾸준히 유지했었거든요.그런데 코로나로! 급 67,68찍고는 붓기 통증에 하리 디스크로 다이어트를 결심했어요!지금은 66키로 후반에서 오락가락인데 최소 주 2~3회 운동 식단 조절을 목표로 하고 있습니다. 목표는 61키로와 체지방 감소에요!!화이팅!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
감사합니다!! 그런데 오류인지 그룹 가입이 안되어있다고 뜨고 글쓰기가 안되네요 ㅠㅠ전 이번주 야식 끊기 도전 중입니다. 모두 화이팅하세요!
반갑습니다!! 저도 66 왔다리갔다리인데 같이 힘내요 ㅠㅠ
칼로리입력부탁합ㄴ디ㅏ
크기는 정말 작지만 맛이 딱 빵집에서
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
감사합니다!! 그런데 오류인지 그룹 가입이 안되어있다고 뜨고 글쓰기가 안되네요 ㅠㅠ
전 이번주 야식 끊기 도전 중입니다. 모두 화이팅하세요!
반갑습니다!! 저도 66 왔다리갔다리인데 같이 힘내요 ㅠㅠ