70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
8월2일 공체.
그래#구래
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- 2021.08.02 06:36
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앗! 벌써 8월입니다.
지난주는 그냥 식단도 대충하고 운동도 집에서 잠깐씩 하는게 전부였었네요.
이번주에는 많이 걷고 움직이는 한주가 되었으면 좋겠네요.
그룹방님들 새로운 한달도 힘내서 가봅시다. 홧팅
(👉이번달 저의 목표는 65.5입니다.)
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날씨가 덥다 보니까
요리도 귀찮고 운동도 하기 싫더라구요^^
이번 달에는 조금 더 부지런해져 보려구요
잘했어님 참 잘했어요^^
ㅎㅎ 감사합니다.
조금이라도 몸에서 체지방을 덜어내는 날 되세요^^