다이어트 식단
08월 01일( 저녁식사 630kcal)
sun^^
- 2021.08.01 21:13
- 24
- 0
저녁 630kcal 18:41
탄수화물(9.8%) 28.10 / 287g
단백질(102.1%) 54.10 / 53g
지방(73.6%) 32.40/ 44g
| 2-5 생선-장어구이 (1회, 200g) | 472kcal |
| 반찬2-가지나물(식이섬유 1.33) (1회, 100g) | 36kcal |
| 1-4 흰죽(식이섬유 2.97) (1회, 155g) | 109kcal |
| 반찬1-배추김치(식이섬유 1.06) (1회, 50g) | 13kcal |
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