초고도비만 할수있다
지금 콰트 온라인운동 시작한지 4일째~
해피쩡이
- 2021.08.01 15:21
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헬스장 PT끊어서 운동시작하려다 온라인운동 콰트를 우선 끊고 시작했어요.
주말이 되니 식단조절이 잘안되긴하지만..
그냥 포기하지않고 주5일잘하자라는 맘으로 하고있어요.
운동량이 적은듯 하지만 우선 즐기고 싶어서 합니다.ㅎ
미션완료가 주는 당근이 재미있긴하더라구요.
이제 시작이니 제대로 해보죠머~~
낼부터 다시 콰트쌤과 만남시작!! ㅎㅎ
1달후 후기 올릴께요^^
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안녕하세요~ 콰트가 뭐예요? ㅎㅎ
검색해보시면 빠르실거예요ㅋㅋㅋ