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다이어트 고민&질문

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천칼로리 아래로 먹으면 안되나요?

다신등급

랑구설
  • 2021.08.01 14:10
  • 298
  • 5

천칼로리 아래로 먹으면 살이 잘 안빠지나요?
추천섭취칼로리가 1100정도더라고요.
더 적게먹으면 대사에 문제가생겨서 안빠지는건지 궁금해요

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  • 초보
    hbhb11 2021.08.07 12:34

    적게 먹으면 그만큼 몸이 흡수율을 높이려 노력하겠죠? 그럼 쉽게 살찌는 체질이 되지 않을까요? 적정량을 균형잡히게 먹는것이 중요합니다

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  • 초보
    힙토끼 2021.08.01 20:35

    저도 궁금해요 ㅠㅠ!

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  • 초보
    미추홀도야지 2021.08.01 14:25

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    랑구설 2021.08.01 14:25

    기초대사랑은 1250정도에요!

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  • 초보
    미추홀도야지 2021.08.01 14:27

    비밀 댓글 입니다.

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오운 유산소

2021.06.05 조회수 : 59
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