3일차
(7월31일)
시작체중:52kg
오늘체중:51.6kg
전날체중:51.7kg
목표체중:48kg
운동하기⭕️
아침먹기⭕️
간식은 과일로 먹기⭕️
7시 이후 금식⭕️
인스턴트 먹지않기⭕️
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