[30일] 3kg감량
18~19일차
JJ***
- 2021.07.31 23:28
- 48
- 0
몸무게 61.6 - 59.3 (-2.3)
골격근량 23.3 - 23.0 (-0.3)
체지방량 18.5 - 16.8 (-1.7)
17일차는 저렇다
허나 18일차인 오늘...기록이 안되네
치킨에 술에~
축구한다고 시켜먹었는디
축구도 망하고 오널 다욧도 망하고~
낼부턴 다시 운동할 수 있응께^^
포기만 마시라~~~
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