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다이어트 식단

07월 31일( 저녁식사 511kcal)

다신등급

카@leeyonsu
  • 2021.07.31 17:32
  • 162
  • 0
저녁 511kcal 17:27
탄수화물(7.8%) 25.35 / 324g
단백질(112.8%) 66.58 / 59g
지방(33.6%) 16.46/ 49g
우럭회
(1접시, 200g)
 184kcal
[생선회] 광어회
(1인분, 100g)
 110kcal
부추전
(1인분, 50g)
 87kcal
쌈장
(1종지, 22g)
 40kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
[샐러드미인] 마카로니샐러드
(1회, 30g)
 72kcal
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2021.07.21 조회수 : 8,100
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