07월 30일(점심 301kcal)

| 밤호박 (1회, 100g) | 95kcal |
| 야채샐러드 (0.3인분, 50g) | 49kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 97g) | 124kcal |
| 자몽 (0.5개, 112g) | 33kcal |
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