다이어트 식단
07월 30일( 점심식사 344kcal)
이쁜정원
- 2021.07.30 13:12
- 223
- 0
점심 344kcal 12:51
탄수화물(23.3%) 59.97 / 257g
단백질(24.9%) 11.69 / 47g
지방(17.5%) 6.84/ 39g
| 현미밥 (1공기, 62g) | 94kcal |
| 잔치국수 (1인분, 60g) | 53kcal |
| 순대 (1회, 73g) | 83kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 17g) | 9kcal |
| 총각김치 (1인분, 25g) | 7kcal |
| 해물잡탕 (1/2대접, 54g) | 36kcal |
| 단호박찜 (1회, 23g) | 15kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 20g) | 25kcal |
| [빙그레] 빵또아 (1개, 20ml) | 22kcal |
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