다이어트 식단
07월 29일( 저녁식사 655kcal)
gg9913249
- 2021.07.30 11:21
- 24
- 0
3일차-간헐적 단식 23시간 식사시간 : 1시간 5분 저녁시각 : 5시35분
저녁 655kcal 19:02
탄수화물(28.8%) 100.44 / 349g
단백질(40.5%) 25.90 / 64g
지방(30.6%) 16.20/ 53g
| 체리 생것 (7개, 42g) | 28kcal |
| 모듬샐러드 (1그릇, 200g) | 120kcal |
| 산채비빔밥 (1인분, 350g) | 456kcal |
| 삶은계란흰자 (3회분, 99g) | 51kcal |
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