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다이어트 식단

07월 31일( 아침식사 884kcal)

다신등급

이옹애옹
  • 2021.07.29 20:47
  • 13
  • 0
아침 884kcal 20:46
탄수화물(35.0%) 130.73 / 373g
단백질(75.0%) 50.99 / 68g
지방(22.6%) 12.88/ 57g
쌀밥
(1공기, 200g)
 295kcal
진미채볶음
(1접시, 50g)
 139kcal
명란젓양념
(1종지, 30g)
 37kcal
마늘쫑장아찌
(1소접시, 30g)
 25kcal
찐감자
(1개, 200g)
 169kcal
[굽네치킨] 볼케이노
(1회분, 100g)
 219kcal
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