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다이어트 식단

07월 29일(저녁 401kcal)

다신등급

륫슐
  • 2021.07.29 19:17
  • 60
  • 0
저녁 401kcal 18:28
탄수화물(5.4%) 17.31 / 319g
단백질(59.3%) 34.98 / 59g
지방(46.0%) 22.52/ 49g
아보카도
(0.75인분, 75g)
 140kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
방울토마토
(5개, 65g)
 10kcal
블랙올리브
(0.25회, 25g)
 31kcal
찐옥수수
(0.25개, 25g)
 33kcal
로메인 상추
(0.5회, 50g)
 12kcal
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