다이어트 식단
07월 29일( 점심식사 302kcal)
sun^^
- 2021.07.29 09:09
- 52
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점심 302kcal 08:46
탄수화물(12.3%) 35.40 / 287g
단백질(59.2%) 31.40 / 53g
지방(17.3%) 7.60/ 44g
| 채소-오이(식이섬유 0.7) (1회, 102g) | 14kcal |
| 과일-방울 토마토(식이섬유 2.1) (1회, 86g) | 21kcal |
| 1-1 닭가슴살 (1회, 100g) | 121kcal |
| 과일-바나나(식이섬유 1.90) (1회, 80g) | 67kcal |
| 1-3 땅콩(식이섬유 0.9) (1회, 5g) | 28kcal |
| 1-3 아몬드(식이섬유 1.1) (1회, 5g) | 29kcal |
| 1-5 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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