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다이어트 식단

07월 29일( 아침식사 542kcal)

다신등급

wsrn
  • 2021.07.29 07:18
  • 15
  • 0
아침 542kcal 07:10
탄수화물(31.0%) 94.94 / 306g
단백질(22.6%) 12.67 / 56g
지방(40.4%) 18.99/ 47g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
단호박찜
(1회, 100g)
 66kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
초록사과(아오리)
(1개, 300g)
 132kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
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