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다이어트 일기

07월 28일 (음식 655kcal)

다신등급

21다욧트성공

  • 2021.07.28 22:57
  • 21
  • 0

MPL주사 맞고 식단 시작 한지 2일째
붓기는 아직 살짝 있고
체중은 몇백 그람 정도 빠짐
약 때문에 그런지 식욕은 괜찮은데 몸에 기운은 없는편

  • 음식
  • 운동

655/ 1595

0/ 266

성공
(674)

아침식사 : 200kcal (30.53%)
[매일유업] 매일두유 검은콩 115kcal
구운계란 70kcal
[스타벅스] 디카페인 아이스 커피 15kcal

점심식사 : 270kcal (41.22%)
[포켓샐러드] 크래미 샐러드 270kcal

저녁식사 : 185kcal (28.24%)
구운계란 70kcal
[매일유업] 매일두유 검은콩 115kcal
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