다이어트 식단
07월 28일( 저녁식사 235kcal)
단단탄탄
- 2021.07.28 16:49
- 16
- 0
저녁 235kcal 16:28
탄수화물(3.7%) 12.03 / 328g
단백질(5.9%) 3.51 / 60g
지방(5.5%) 2.73/ 50g
| Yozm 그릭요거트 (1회, 80g) | 83kcal |
| 모던구루 그래놀라 (3/4회, 12g) | 66kcal |
| 검은콩가루 (1/4큰술, 12g) | 48kcal |
| 블루베리 냉동 (1/2회, 50g) | 25kcal |
| 오이 (3/4개, 147g) | 13kcal |
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