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플랭크 두달..

다신등급

뿌꾸뚜부우리

 2 2 5 2
  • 2021.07.28 10:25
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플랭크 두달..

플랭크 두달..

두달전후..탄수화물 섭취를 많이 했지만 그래도 변화가 조금있다 ㅎ

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  • 초보
    진짱! 2021.08.11 11:58

    플랭크 넘 힘든데 대단해용

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  • 정석
    뿌꾸뚜부우리 2021.09.06 09:02

    하다보면 조금씩 덜 힘들어져요 ^^같이해요~

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  • 초보
    서은님 2021.08.10 10:56

    대단해요

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  • 정석
    뿌꾸뚜부우리 2021.09.06 09:02

    감사해요~^^

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  • 입문
    리니712 2021.08.09 00:06

    플랭크.. 1분만 해도 후들후들한데 멋지고 화이팅하세요! 그런모습!존경스럽고 본받고 싶네용~

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  • 정석
    뿌꾸뚜부우리 2021.09.06 09:03

    하다보니 플랭크 시간도 길어지고 힘주는 곳마다 느껴져서 좋더라고요 같이 해요~~꾸준히가 답^^

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  • 초보
    비만연이 2021.08.09 00:02

    플랭크 고프네요ㅋㅋ

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  • 정석
    뿌꾸뚜부우리 2021.09.06 09:03

    플랭크 고프면 언능 해야죠~~ㅎ

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  • 입문
    오키천사 2021.08.07 18:09

    변화 많으신데요

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  • 정석
    뿌꾸뚜부우리 2021.09.06 08:57

    보이나요? ㅎ 제 눈에만 보이는줄..^^진짜 플랭크는 숙제하는것처럼 매일하니 조금씩 변화되는게 느껴져요~

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