다이어트 일기
07월 27일 (음식 1864kcal, 운동 444kcal)
duck00130013
- 2021.07.28 10:09
- 60
- 0
어휴... 넋 놓고 모카빵을 흡입...ㅠㅠ
- 음식
- 운동
1864/ 800
444/ 435
실패
(1055)
아침식사 : 15kcal (0.80%)
| [티젠] 콤부차 레몬 | 15kcal |
오전 간식 : 118kcal (6.33%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 대추방울토마토 | 20kcal |
| 양배추샐러드 | 30kcal |
점심식사 : 1,321kcal (70.87%)
| 모카빵 | 873kcal |
| [빽다방] 딸기요거트 스무디 | 448kcal |
저녁식사 : 410kcal (22.00%)
| [롯데] 꼬깔콘 고소한맛 | 410kcal |
운동 : 444kcal
| 보통 걷기 | 84kcal |
| 에어로빅 | 360kcal |
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