다이어트 식단
07월 28일( 아침식사 813kcal)
wsrn
- 2021.07.28 08:55
- 11
- 0
아침 813kcal 08:14
탄수화물(34.9%) 106.81 / 306g
단백질(61.2%) 34.25 / 56g
지방(67.0%) 31.47/ 47g
| 복숭아 (1개, 269g) | 91kcal |
| 풋사과 (1개, 140g) | 73kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [샤니] 맘모스빵 (1회분, 63g) | 250kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| [서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회, 200ml) | 105kcal |
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