50kg후반에서 40kg대로 집입
7월26일
펑펑12
- 2021.07.26 21:31
- 35
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카페 잠깐 다녀온거 빼곤 집에 있었어요. 아침에 빵 고퐈서 버터랑 먹은거 빼곤 달걀 먹고 닭죽만 두 끼를 먹었는데 어제부터 계속 닭 닭 닭 이네요. 근데 단백질이 들어가니 몸무게가 좀 움직이는거 같은 느낌이 들어요. 왜 PT쌤이 매끼 단백질 먹어야 한다고 한건지 좀 이해가 가기 시작했어요.
밧뜨... 닭죽은 탄수화물이네요... ㅠ.ㅠ
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닭죽 한번 들어가면 진짜많이 들어가는데 너무 맛있죵 체중 내려가신거 추카해용!!!~
감솨감솨. 홧팅 입니다~!!!
닭죽은 영양식이니 괜찮을 거예요~ 더운데 화이팅 하세요~!^^
여혜님도 더위에 홧팅 입니다~!!!