다이어트 식단
07월 26일( 저녁식사 816kcal)
12꽃님
- 2021.07.26 19:29
- 11
- 0
저녁 816kcal 19:25
탄수화물(46.0%) 158.26 / 344g
단백질(48.7%) 30.70 / 63g
지방(19.4%) 10.29/ 53g
| 보리밥 (1공기, 210g) | 294kcal |
| 수박 (1회, 400g) | 144kcal |
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 오이지무침 (1회, 100g) | 72kcal |
| 개복숭아 (1회분, 300g) | 105kcal |
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