40kg대 진입 목표 & 유지하기
7일차
-캐스퍼
- 2021.07.26 10:29
- 85
- 0
7월 24일
토요일 공복 상태 몸무게입니다!
아침 - 밤호박. 흑임자크림빵
점심 - 단백질쉐이크, 커피
점심 - 돼지고기두루치기
점심 겸 간식 - 쿠키
운동
1시간 운동해줬어요!
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