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다이어트 고민&질문

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저녁 식사시간

다신등급

얄라리여
  • 2021.07.25 21:20
  • 88
  • 1

저녁6시에 pt를 하려는데
저녁식사를 어떻게 할지 고민됩니다.

유산소까지하고
8시30분~9시에 식사하면
너무늦지요?

4시에 저녁식사를 마치는게 나을까요?

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  • 다신
    비드어0 2021.07.25 22:11

    운동전 1시간 정도면 되겠고요.
    허기만 가시게...^^

    답글
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광주여라~

2021.07.25 조회수 : 229
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