다이어트 식단
07월 25일( 아침식사 135kcal)
지킬건꼭지키자
- 2021.07.25 11:22
- 14
- 0
아침 135kcal 11:21
탄수화물(3.8%) 14.63 / 381g
단백질(10.4%) 7.30 / 70g
지방(3.4%) 1.96/ 58g
| 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴 (1개, 190ml) | 65kcal |
| 쌀밥 (1공기, 30g) | 44kcal |
| 고등어구이 (1토막, 10g) | 26kcal |
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