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다이어트 식단

07월 24일( 아침식사 584kcal)

다신등급

다산아파트
  • 2021.07.24 14:49
  • 41
  • 0
아침 584kcal 14:47
탄수화물(27.9%) 95.67 / 343g
단백질(18.5%) 11.66 / 63g
지방(36.2%) 18.83/ 52g
모닝빵
(2개, 70g)
 194kcal
계란프라이
(1/2개, 23g)
 44kcal
슬라이스치즈
(1/2장, 10g)
 32kcal
딸기잼
(1회분, 100g)
 243kcal
마요네즈
(1/2큰술, 9g)
 63kcal
양파
(1/4인분, 25g)
 8kcal
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